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新闻中心 /News 
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22 2024-08
几个常见健身知识扫盲让bwin·必赢你少走弯路！
bwin·必赢健身的目的是为了增肌减脂，肌肉是身体的重要组成部分bwin·必赢，它负责身体的运动和姿势维持。而脂肪则是储存能量的形式之一bwin·必赢，过多的脂肪积累可能导致肥胖和各种健康问题。了解这两者之间的区别，有...
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22 2024-08
6个健身雷区若不纠正你相当于白bwin练！
bwin不少人认为空腹锻炼，燃脂效果更好。但是，空腹锻炼，身体如同干涸的土壤，急需养分的滋养，却偏偏在此时被要求进行高强度的劳作。 比如早起空腹锻炼，虽然可以直接消耗体内储备脂肪，但是运动持久力会不足bwin，甚至容...
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22 2024-08
健身归bwin根结底是内容产业
必赢在这个不断变化革新的市场中，谁能在内容和服务创新上引领行业发展，谁就更有机会在运动健身人群的争夺中，掌握真正的主动权。 再过不到2个月，2022冬奥会将在北京和张家口拉开大幕。在这届冬奥会之后，北京将成为历史上第...
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21 2024-08
降bwin三高、防心血管病只需每周做2次这类运动→
必赢心血管疾病已经成为我国首位死亡原因，近一半死亡与其有关。所以，除了药物，哪些运动能有效防治心血管病、降低“三高”一直是很多专家研究的方向bwin。 研究发现：力量训练能增强肌肉运动，是降低心血管病风险的安全、有效...
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21 2024-08
bwin拉伸的好处被低估了
bwin很多人日常会去健走、跑步、举哑铃等，但未必会好好做个拉伸。与其他运动比，拉伸似乎显得不那么重要，不少人时间充足就做做，时间不够就省略了。俗话说“筋长一寸寿延十年”，拉伸的对健康的好处可能被我们大大低估了。 2...
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21 2024-08
必赢助你健康一“夏”！收好这份夏季健身指南→
bwin夏日，是阳光与活力的象征，也是人们追求健康与美丽的最佳时机。在这个季节里，健身不仅能够让我们保持健康的体魄，还能在运动中感受到夏日的热情与活力。让我们走进打浦桥街道社区卫生服务中心医学健身中心，一起了解夏日健身...
