新闻中心 /News
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07 2024-06
推动全民半岛体育健身活动广泛开展
半岛体育今年《政府工作报告》提出:“推动全民健身活动广泛开展”。各地积极创新全民健身活动场景、完善群众赛事活动体系,不断丰富赛事供给,并着力推动体育赛事进景区、进街区、进商圈,大大提升了群众的运动健身热情,为全民健身高...
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07 2024-06
一半岛体育招一式展风采 强身健体享健康 西城区举办健身气功交
半岛体育人民网北京6月6日电(鲍聪颖 于志强)6月6日,2024年北京市西城区健身气功交流展演活动在月坛体育馆举行。作为一年一度西城区健身气功系列活动的盛会,大家欢聚一堂,展示健身气功风采,交流健身活动经验。 此次活...
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07 2024-06
半岛体育关于瑜伽的15个问答解开你内心的疑惑!
半岛体育背痛的种类有很多,如患有椎间盘移位的人,不可以做站立伸展式 ,却可以做单脚背部伸展式 ;如患有椎弓裂的人,不可以做后弯的姿势,却可以做站立伸展式。可是,为着个人健康,最好先向医生寻求意见。 答:这问题其实很常...
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07 2024-06
练习瑜伽心得体会精华版半岛体育【五篇】为您呈上
半岛体育【#心得体会# #练习瑜伽心得体会精华版【五篇】为您呈上#】瑜伽是一门艺术,也是一种富有超凡脱俗美的艺术。瑜伽在强身健体上的功用毋庸置疑,而作为瑜伽练习者,应该体会这背后的文化内涵和艺术美感,使其起到愉悦心性、...
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07 2024-06
瑜伽练习最半岛体育佳时间及注意事项
半岛体育瑜伽的初学者,或者对瑜伽感兴趣的朋友们,经常会问及一个问题,那就是瑜伽的最佳时间是什么时候呢? 对于瑜伽体式练习,让你能坚持下去的时间段,就是你的最佳练习时间。因此,每个人都应该根据自己的具体情况,选择一个最...
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07 2024-06
瑜伽练习的益处和注意事项 提升身心半岛体育健康的综合练习
半岛体育瑜伽是一种古老的身心练习,通过结合呼吸控制、身体姿势和冥想,提供了一种全面的健身和放松方法。在现代快节奏的生活中,瑜伽练习逐渐受到更多人的关注。本文将介绍瑜伽练习的益处和注意事项,帮助您了解这项综合练习的价值和...