倒立四肢触地走老九游娱乐年人花式健身火起来

2025-02-27 19:19:39
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  气温回升后各种特色健身运动也火热起来,在英雄山的山顶处,有一群以倒立和四肢触地走为健身方式的老人九游娱乐。

  他们相约来到山顶,双手撑地腿一蹬就立起来,两腿并拢,然后伸髋立腰身体挺直九游娱乐,就像一棵松树一样稳稳地挺立着,这一坚持就是五六分钟。

  据今年74岁的秘有仁老人介绍,参加倒立健身的有近百人,一半以上是女性,大部分都是退休的老人,年龄最大的77岁九游娱乐,通过倒立或四肢触地的健身方式来强健体魄。

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