九游娱乐为推进全民健身，提高辖区居民的健康素质，营造全民健身浓厚氛围，近日，江西省上饶市信州区总工会联合广平社区开展“社区晚八点”公益课堂——八段锦。

　　活动中，老师一边教授八段锦预备式口诀“意守丹田，宁静心神，调整呼吸，端正身型……”九游娱乐官网九游娱乐官网，一边示范八段锦的基本动作要领九游娱乐官网。大家跟随老师练习，以优美的动作和饱满的热情展现出了八段锦的一静一动，诠释了对八段锦的热爱九游娱乐官网，体现出积极向上的生活态度。居民们在愉快的氛围中完成了整套八段锦功法的学习，并纷纷表示，将在日常生活中坚持锻炼，将这份健康与快乐延续下去。

　　此次八段锦活动丰富了辖区居民的精神文化生活，还让居民们真切感受到了全民健身的温馨与快乐九游娱乐官网。下一步，广平社区将继续以居民需求为导向，打造更多丰富多彩的文体活动，鼓励更多人享受健康生活。（蒋丁杪）返回搜狐，查看更多