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新闻中心 /News 
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31 2024-08
泰顺县首届“全民健身·百人瑜伽秀星空体育·(中国)官方网站”
星空体育平台8月25日上午，泰顺县首届“全民健身·百人瑜伽秀”活动在县人民广场举行，本次活动由县妇女联合会、县总工会、县旅游和体育事业发展中心联合举办；县瑜伽健身协会承办；温州龙泰大健康管理有限公司、陆茗文化传媒（温州...
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31 2024-08
星空体育·(中国)官方网站健身动起来健康添活力
星空体育春节假期刚过，有网友戏言，“每逢佳节胖三斤”——不少人在享受美食、放松身心的同时星空体育·(中国)官方网站，出现了体重增加、作息不规律等问题。 假期结束，人们的工作学习迎来新起点，不妨积极健身动起来，调整好身...
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31 2024-08
星空体育瑜伽不但可以平和心境还可以让人精力充沛、充满活力
星空体育大家好，今天我们来聊聊瑜伽这个话题。“瑜伽”这个词，从字面意思上来讲，就是“结合”或者“联合”，追求的是身体、心灵和精神的合一状态。 可能很多同学觉得，瑜伽不就是拉伸运动嘛，跟体操差不多。但其实，瑜伽可不仅仅...
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31 2024-08
星空体育平台浅谈什么是健身健身的终极意义在于什么
星空体育发现很多爱好者把健身与健美混在了一起，首先健美只有一个标准，那就是肌肉的表现美感，有专门的竞赛。而健身只是为了使身体健康有活力而已，二者切不可混为一谈。当然，追求肌肉线条紧致饱满也是健身目标的一种，但完全达不到...
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31 2024-08
星空体育·(中国)官方网站研究发现：这两种运动抗抑郁效果最好
星空体育平台大量研究表明，运动对改善身体认知和减轻抑郁程度具有显著效果，许多国家的临床实践指南也建议将运动纳入抗抑郁治疗方案中。 在这项研究中，运动被定义为“有计划、有规律、重复的身体运动，旨在促进或保持身体的健康状...
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31 2024-08
星空体育平台6条健身指南：请你不要再盲目锻炼好吗？
星空体育·(中国)官方网站在健身这件事上，人们总是充满了热情，但是，盲目的锻炼并不一定会达到效果，甚至还可能会带来不良后果。 为了帮助大家更好地进行健身星空体育平台，小编为大家提供了以下 6 条健身指南，希望您不要再...
