电 话：0898-08980898
邮 箱：admin@trust-jx.com
地 址：星空体育·(StarSky Sports)官方网站浙江省温州市
新闻中心 /News 
-
21 2024-06
练瑜伽如何正确地“劈腿”？经典教程收人都能学会！星空体育
星空体育官网翻开各种瑜伽体式的照片，神猴式肯定令你印象深刻星空体育，神往不已。因为这个瑜伽体式实在太像互联网上非常火爆的“一字马”了！ 尽管看起来是一字马星空体育，但神猴式和一字马并不是同一件事。神猴式对腿部的控制更...
-
21 2024-06
星空体育官网瑜伽的详细介绍
星空体育瑜伽起源于印度，流行于世界。瑜伽是东方最古老的强身术之一。它产生于公元前，是人类智慧的结晶星空体育官网。瑜伽也是印度先贤在最浓沉的观想和静定状态下，从直觉了悟生命的认知。瑜伽修持秘诀是理论和实践互相参证的法典。...
-
21 2024-06
睡前黄金20分钟做好这7个动作助你一夜好眠星空体育官网
星空体育双膝打开与臀部同宽，跪在垫子上，大脚趾相叠置于身后。尽量拉伸脊柱和颈部星空体育官网，双臂放于双腿两侧，掌心朝上，或者置于体前尽量延伸。 以山姿站在垫子前端。吸气，手臂向上伸直。下巴朝向胸部，肩膀放松，头顶朝向...
-
20 2024-06
星空体育官网家里的创意瑜伽辅具原来瑜伽还可以这样练
星空体育官网在家庭习练中寻找合适的辅具时，需要记住是，辅具应该成为你练习的一部分，是你身体的“延伸”。 无论是入门者还是资深习练者，都可以根据实际情况选择辅具，帮助自己更好地实现正位，让习练更安全。 3、头部落地后...
-
20 2024-06
星空体育7个瑜伽体式适合体型较大的女性练习
星空体育瑜伽之所以令人惊叹，其中一个原因就是它适合任何人，没有年龄，体型，灵活度，身型和性别的限制。但是可以肯定的是，在瑜伽方面，一些人要更努力才行星空体育。 对其他人来说，先天条件就可能没有那么好。瑜伽是一趟旅程，...
-
20 2024-06
经常练这8个瑜伽体式的女人50岁时身材皮肤还星空体育能美如2
星空体育官网呼吸：让呼吸引导你进入并完成每个瑜伽姿势，步调要保持在放松的状态。用鼻腔进行深呼吸，设想自己腰部围绕着一圈宽宽的松紧绷带。吸气的时候，把绷带向各个方向扩张——前、后、左、右。呼气时，在把绷带拉回。 A.双...
